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El lenguaje de la felicidad
: cambia tu relato, transforma tu vida
Tipo de documento: texto impreso Autores: Luis Castellanos, Autor Editorial: Barcelona, España : Editorial Paidós Fecha de publicación: 2019 Número de páginas: 256 páginas ISBN/ISSN/DL: 978-84-493-3641-6 Idioma : Español (spa) Materia(s): BIENESTAR
FELICIDAD
LENGUAJEUbicación: 05260.00 Resumen: El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si éstos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de los espejismos del éxito y el consumismo incontrolado. El libro se divide en 5 capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de tu atención, tomar el control de tu tiempo y tomar el control de tus narraciones. Luis Castellanos nos propone, a través de sus reflexiones sobre el aprendizaje y uso del lenguaje positivo, construir día a día un lenguaje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve por el sendero de una existencia más plena y más auténtica. En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad Ejemplares
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