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Aprenda optimismo

: Haga de la vida una experiencia maravillosa Tipo de documento: texto impreso Autores: Martin E.P. Seligman, Autor Editorial: Santiago [Chile] : Penguin Random House Grupo Editorial, S.A. Fecha de publicación: 2022 Número de páginas: 369 páginas ISBN/ISSN/DL: 978-84-990879-7-9 Idioma : Español (spa) Materia(s): BIENESTAR CALIDAD DE VIDA CAMBIO DE ACTITUD Ubicación: 05181.00 Resumen: El sicólogo Martin E.P. Seligman-uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva-le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un "optimismo flexible". en esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya ha ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.

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00003120	c1	Libro	Cedoc	COLECCIÓN GENERAL	En préstamo hasta 27/08/2024

La auténtica felicidad

Tipo de documento: texto impreso Autores: Martin E.P. Seligman, Autor Editorial: Santiago [Chile] : Penguin Random House Grupo Editorial, S.A. Fecha de publicación: 2023 Número de páginas: 440 páginas ISBN/ISSN/DL: 978-84-987250-8-7 Idioma : Español (spa) Materia(s): EMOCIONES FELICIDAD PSICOLOGIA Ubicación: 05141.00 Resumen: En este libro el autor nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y la de los que nos rodean.

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00003157	c1	Libro	Cedoc	COLECCIÓN GENERAL	En préstamo hasta 09/03/2024